이뇨 작용2 삽주뿌리 효능, 소화와 몸 건강에 도움을 주는 이유는? 삽주뿌리의 놀라운 효능건강한 삶을 위한 삽주뿌리의 힘삽주뿌리는 국화과에 속하는 여러해살이 풀로, 한약재로 많이 사용되고 있어요. 삽주뿌리를 한약재로 쓸 때는 "백출" 또는 "창출"이라고 불리죠. 이 삽주뿌리의 핵심 효능은 바로 건위 작용과 이뇨 작용이에요.삽주뿌리, 소화와 몸 건강에 좋은 이유는?소화가 안 되고 더부룩할 때, 삽주뿌리를 먹으면 소화 기능이 촉진되면서 속이 개운해지는 효과를 볼 수 있답니다. 또한 몸 속 노폐물을 배출해주는 이뇨 작용 덕분에 부종 개선에도 효과적이죠.혹시 이런 경험 있으신가요? 저도 최근 들어 소화가 잘 되지 않아서 고민하다가 삽주뿌리를 발견했는데, 정말 도움이 많이 되더라고요. 아침에 일어나서 물과 함께 20-30환 정도 먹으면 하루 종일 속이 편하더라고요.삽주뿌리의 다양.. 카테고리 없음 2025. 6. 19. 더보기 ›› 자리공 나물 효능, 신장 건강을 지켜주는 보물 같은 식물 자리공 나물 효능: 신장 건강을 지켜주는 보물 같은 식물안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 정말 좋은 식물인 '자리공' 이야기를 해볼까 해요. 봄이 되면 어김없이 산과 들에서 자리공의 새순이 올라와 우리를 반겨주죠. 이 자리공 새순을 장녹나물이라고 부르며 맛있게 먹어왔답니다.자리공은 사실 독성이 있는 식물이지만, 어린 새순만 잘 처리하면 건강에 정말 좋은 보물 같은 식물이랍니다. 특히 신장 건강에 탁월한 효능이 있어서 신장병 환자들에게 큰 도움이 된다고 해요. 오늘은 자리공의 다양한 효능과 맛있게 먹는 방법을 소개해 드리겠습니다.자리공, 신장병 치료에 효과적인 이유는?자리공의 뿌리에는 강력한 이뇨 작용이 있어서 신장 건강에 정말 좋답니다. 신장염, 부종, 수종 등 신장 관련 질환에 효과적이라고 해요. 한.. 카테고리 없음 2025. 5. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
